Pense onde quer chegar, mas não se esqueça que poderá...
Ler artigoNossos membros são o nosso maior trunfo, e nos esforçamos para promover uma comunidade carinhosa e solidária de entusiastas do CrossFit. É realmente incrível o que a combinação de esforço e camaradagem pode fazer por você!
Abrimos nossas portas em 2016 com o objetivo de levar os benefícios da prática regular de exercícios físicos ao maior número de pessoas utilizando a metodologia CrossFit. Nós nos esforçamos para trazer a realidade de um nível de condicionamento mais elevado para todos.
Incentivar as mais diversas formas de bem-estar por meio da prática regular de exercícios físicos.
Consolidar a marca 131 no mercado e na região, com um plano de expansão saudável, proporcionando bem estar ao maior número de pessoas.
Constante aprimoramento, Empatia, Diversão, Cooperação, Responsabilidade Social e Amor.
Praticante das mais variadas modalidades esportiva desde a infância, sempre foi um apaixonado pela Educação Física, como essência. Acredita na atividade física como forma de desenvolvimento global do individuo. Quando conheceu o CrossFit, encontrou uma metodologia que, enfim, agregava tudo aquilo em que acreditava!
Apaixonado por corrida, vivenciou entre outras modalidades o Triathlon. Conheceu o CrossFit competindo num torneio de verão, desde então não parou mais de praticar essa modalidade que o deixou tão fascinado. E até hoje procura passar para os alunos toda a paixão que o CrossFit o proporciona.
Conheceu o CrossFit em 2015 nos Estados Unidos. A modalidade trouxe novamente o seu amor pelo esporte, qualidade de vida e pela sua profissão. Hoje busca a cada dia ser melhor condicionada fisicamente e mais saudável. Trabalha para transformar a vida das pessoas, assim como a sua foi transformada.
Apaixonado pelo esporte desde criança, praticante de musculação por um bom tempo. Conheci o Crossfit através de um amigo em 2015, cuja modalidade me encantou, devido ao seu dinamismo e por gostar de encarar desafios! Me sinto feliz e realizado por transformar vidas através do Crossfit, além de exercer a profissão que eu Amo.
Participa de algumas competições por ser um ótimo incentivo para si mesmo. Acredita na metodologia como uma das maneiras mais eficientes de se manter a saúde. O seu amor pelo esporte, qualidade de vida e pela sua profissão. Hoje busca a cada dia ser melhor condicionada fisicamente e mais saudável. Trabalha para transformar a vida das pessoas, assim como a sua foi transformada.
Apaixonado por esportes desde sempre. Futebol, basquete, natação, judô, ping pong, skate e wakeboard estão em seu currículo. O CrossFit faz parte da sua vida desde 2017. O que deveria ser um caminho para melhorar seu rendimento no futebol, tornou-se sua paixão. Acredita piamente no CrossFit como agente transformador e salvador de vidas.
Desde jovem lembro-me de estar envolvido com exercícios e atividades físicas, iniciei na corrida, trail running, ultramaratona e Triatlhon , o Crossfit chegou em meados de 2015, encontrei na modalidade ingredientes fundamentais para fortalecimento e manutenção do corpo dentro das modalidades já praticadas. O tempo passou, o engajamento com o esporte aumentou e após ver diversas vidas serem mudadas dentro da 131, me especializei para fazer parte dessa comunidade, agora como treinador. Crossfit vai muito além de movimentos funcionais, constantemente variados ... Não é apenas sobre os exercícios, é sobre mudar vidas, salvas pessoas e proporcionar qualidade de vida e longevidade. Crossfit está na alimentação, no estilo de vida, na superação da tarefa, na amizade no dia a dia.
"Gosto muito de ver no CrossFit esse clima de comunidade, na qual todos se ajudam e incentivam. Sabe qual a melhor parte? É pertencer a tudo isso!"
Me reconheço como um profissional da Saúde que tem como principal ferramenta o movimento corporal. Formado em fisioterapia busco promover, reabilitar, potencializar as interações do sujeito com o mundo. Uma extensa experiência com a Ginástica Artística me aproximou do CrossFit e hoje, aqui, facilito o aprendizado dos movimentos ginásticos, atendo e busco tornar este Box um espaço cada vez mais fértil ao movimento
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