+2500 alunos treinados

Desde 2016

2 unidades

Sobre nós

Nossos membros são o nosso maior trunfo, e nos esforçamos para promover uma comunidade carinhosa e solidária de entusiastas do CrossFit. É realmente incrível o que a combinação de esforço e camaradagem pode fazer por você!

Abrimos nossas portas em 2016 com o objetivo de levar os benefícios da prática regular de exercícios físicos ao maior número de pessoas utilizando a metodologia CrossFit. Nós nos esforçamos para trazer a realidade de um nível de condicionamento mais elevado para todos.

Missão

Incentivar as mais diversas formas de bem-estar por meio da prática regular de exercícios físicos.

Visão

Consolidar a marca 131 no mercado e na região, com um plano de expansão saudável, proporcionando bem estar ao maior número de pessoas.

Valores

Constante aprimoramento, Empatia, Diversão, Cooperação, Responsabilidade Social e Amor.

"Eu sempre falo que o crossfit mudou minha vida e realmente foi isso mesmo, e hoje incentivo à todos fazerem essa modalidade, porém eu acredito que isso só foi possível por que encontrei um box que realmente faz a diferença, então posso dizer que a 131 Crossfit mudou a minha vida, desde a primeira aula me encontrei e apaixonei... Eu treino todos os dias as 6:00 hs, no começo não gostava dessa idéia de ter que ir às 6, porém essa turminha tem uma vibe sem explicação que não consigo faltar um dia e ainda dá tempo para os extrinhas após Wod... Faz 9 meses que entrei para o time @131crossfit e agora não saio mais, fiz novos amigos, fiz novas escolhas e com elas foram embora 24Kg, enfim escolhi viver com qualidade de vida junto com a 131. Eu só tenho a agradecer a todos desse time pelo cuidado e carinho de sempre! Obrigada time 131!"

Camila Cabral

"Pra quem sempre amou esporte mas odiava academia, o Crossfit entrou como uma avalanche de vivências, experiências, desafios e auto - conhecimento. É por você, todos os dias em um constante aprendizado, com os movimentos, com peso, carga, exercícios, é limite, respiração, é suar mas não desistir! Cheguei no Crossfit para fortalecimento dos joelhos pois tenho tendinite em ambos, mas me apaixonei pela adrenalina, pelo “ morri mas fechei o treino”, pelo box, por desenvolver cada movimento, pelo desafio, pelas pessoas, pelo yoga, tenho orgulho dos calos abertos na mão, pelos roxos na canelas, pelos gritos de incentivo, pela respiração ofegante... é tudo e mais um pouco, me encontrei ... me tornei alguém melhor, e ainda estou numa constante busca de aprimorar os movimentos, escolhas ... mas a única certeza que tenho hoje foi ter colocado o Crossfit na minha rotina."

Luana Melo

"Vocês são demais, mudaram o conceito que eu tinha sobre Crossfit, tornaram pra mim uma atividade física prazerosa e divertida. Me sinto muito acolhida, fora que vocês têm um ambiente super saudável mentalmente falando, pois não vejo os professores forçando alunos a perder peso, não vejo comentários inadequados ou professores falando o tempo todo sobre dieta de uma forma punitiva (tipo “quem mandou comer chocolate? Não quis comer? Agora vai ter que se virar pra queimar tudo”) e essas eram situações que eu via acontecer em outros locais que eu treinei. Vocês mostram exercício como algo saudável, feliz, sem culpa, prazeroso e acolhedor (tudo isso com muito profissionalismo e ética!)

Vocês são foda!!

Camila da Paz

"O Crossfit mudou todos meus conceitos de atividade física e esporte para algo prazeroso de se fazer, algo que faz falta no dia que não posso ir. Nunca tinha visto nada igual a uma instrução tão qualificada, todos coaches da 131 Crossfit impressionam com o talento de ensinar, algo que não é um curso ou conhecimento, e sim um talento nato de instrutor, preocupam com o algo a mais além da técnica. Mais do que uma atividade física ou um exercício pra saúde, o Crossfit é uma modalidade completa, um estilo de vida e uma paixão a primeira vista ou melhor ao primeiro WOD hahaha. Muito obrigado 131"

Társio Augusto Rocha Guimarães

"Teacher, você sabia que vai abrir um crossfit em Diadema?" - foi assim que começou. Em um ambiente onde minha vida acontece, onde ensino e aprendo, um comentário simples que fez eu encontrar a 131 Crossfit. Poderia dizer 131 motivos para falar tudo que tem de bom aqui, mas ainda seria pouco para falar da grandeza de um Box. 5 anos que pratico esse esporte, e que assim como tanto, mudou minha vida. O foco, a ideia de fazer sempre o possível, de acreditar que sou capaz de fazer as coisas que um dia achei que nem conseguiria. A inspiração vem desde um simples (ou matador) Wod, passando pelas recepcionistas, pelas pessoas e pelos coaches, que me ajudam não só na perfeição dos movimentos, mas também me inspiram em minhas aulas, me inspiram dentro de um Box e dentro de uma sala de aula... Sala de aula que me fez conhecer a 131. Um ciclo, alguns irão dizer "ciclo vicioso" e eu vou até confirmar... Mas, só que está nesse Box sabe do poder e da energia que esse lugar tem. Estou indo para meu segundo ano, pegando minha segunda camiseta de aniversário e já pensando no tanto que ainda vou viver e aprender aqui. É muito além do box?! Sim! Além do box, dos limites, além de tudo que podemos falar ou expressar.

Mailson Santos

Há um ano eu li um livro chamado “ o milagre da manhã” O que me inspirou a levantar cedo numa boa e ter um propósito ao acordar, e acredito que essa seja a grande motivação que o livro me deu, ME MATRICULAR NO CROSSFIT e encontrar uma nova vida para mim... No início foi bem complicado, mas fui persistindo, conhecendo pessoas que muito me ajudaram e o apoio da minha família que foi fundamental. Mesmo ainda não tendo chegado em meu objetivo, estou me sentindo muito melhor em todos os pontos da minha vida. Estou mais feliz, disposta, saudável, confiante e linda rs Hoje convido a todos que tem vontade de fazer Crossfit para começarem uma mudança também, confiem que é possível, e só você pode mudar o seu mundo! Nem preciso falar muito dos resultados ao longo desse ano, a todos que me conhecem sabe que a mudança foi bem significativa! Agradeço imensamente a 131 Crossfit, todos funcionários que contribuíram para minha mudança de vida, e agradeço a Nutricionista Marcia que também é uma peça fundamental para meus resultados.

Laisa Silverio

Dor não sinto mais mesmo, só a sensação de ter trabalhado determinado músculo. Agora sobre o Box, eu realmente adorei os treinos, o clima de amizade, como todos se ajudam e não tem vaidades. Os coachs são ótimos, dão uma atenção absurda. Já percebo mudanças físicas, de força e desempenho no meu futebol de sábado. Nota 1000 pra vcs!!!

Igor Desiderio

Uma unica palavra definem 3 anos de crossfit na minha vida, transformação! Transformei meu corpo, minha vida profissional e pessoal. Estava buscando um esporte e encontrei um novo estilo de vida para momentos inesquecíveis e principalmente para resultados em todas as áreas do meu sucesso como pessoa.